ONLINE COACHING

Wil jij: Wil jij een betere shape? (aankomen of afvallen), heb je darmklachten of allergieën? dan is online coaching wat voor jou.

Ga samen aan de slag met onze online personal coach.

Online coaching programa

  • uitgebreide intake, huidplooimeting, blessures, slaap, lifestyle
  • EMB bloedtest (1x), alleen bij 6 mnd en 12 mnd coaching
  • Voedingsplan en supplementenadvies. Supplementen zijn niet inbegrepen.
  • Trainingsprogramma specifiek vastgesteld om zo effectief mogelijk je doel te halen.
  • Iedere maand een check up en aanpassingen

Wil je wel begeleiding, maar niet zo intensief? of eenmalig voedings- en/of trainingsadvies? Dat kan natuurlijk. Stuur mij even een berichtje, dan gaan we dat in orde maken.

Antwoord op al je vragen 
Op maat gemaakt plan
Gecertificeerde professional 

Hoe werkt het?

1: Intake

Tijdens de intake krijg je een 12 punts huidplooimeting. Tijdens de intake gaan we aan jouw doelen op papier zetten. Daarnaast bespreken we je lifestyle (slaap, blessures, voeding) om een zo compleet mogelijk beeld te vormen van de huidige situatie.

2: EMD Bloedtest

Eenmalig (alleen bij 6 en 12 mnd coaching) doen we voordat we starten een bloedtest (middels een vingerprik). Deze bloedtest doen we zodat we een compleet beeld krijgen van de huidige situatie. De Body Designers heeft een holistische visie en zet EMB in om naast de reguliere bloedwaardes, preklinische belastingen en energetische belastingen in kaart te brengen. (Leer hieronder meer informatie over EMD bloedtest)

2: Voedingsplan & Trainingsplan

Aan de hand van je doelen, 12 punts-huidplooimeting, je lifestyle, en  de uitslagen van de EMD bloedtest (middels vingerprik) krijg je een op maat gemaakt voedingsplan en supplementen plan. Ook krijg je een op maat gemaakt trainingsplan aangesloten op jouw doelen

3: Elke maand checkup en aanpassingen

Elke maand doen we een checkup waarin we naar de behaalde resultaten kijken, en eventueel aanpassingen maken waar nodig zodat we op het juiste pad naar jouw doel zitten.

Tarieven online coaching

vanaf 3 maand

199

per maandStart dit traject

vanaf 6 maandenMeest gekozen

180

per maandStart dit traject

52 weken

165

per maandStart dit traject

Meer informatie over: Energetisch Morfologische bloedtest (EMB)

Het doel van deze test is: Inzicht geven in welke voedingstekorten, energetische verstoringen en belastingen  ten grondslag kunnen liggen aan de klachten van de klant of als algehele gezondheidscheck. In de reguliere zorg kunnen bloedtesten onder andere een laag Hb, onsteking aantonen, niet optimale werking van de schildklier, een infectie, auto-immuunziektes, etc. Maar uit het bloed kan veel meer informatie gehaald worden. De Body Designers heeft een holistische visie en zet EMB in om naast de reguliere bloedwaardes, preklinische belastingen en energetische belastingen in kaart te brengen.

Welke waardes worden gemeten en geanalyseerd?

Energetische belastingen:

  • Vrij radicaal belasting
  • Leverbelasting
  • Virale belasting
  • Exorfine belasting
  • Bacteriële belasting
  • Neurotransmitters
  • Darmparameters
  • Toxische belasting
  • Parasiet belasting
  • Darm verstoring (gedifferienteerd naar mycotische & dysbiotische belasting)
  • Adrenale status

Energetische belastingen vervolg..

  • B12 status
  • pH balans
  • Vitamine panel
  • Mineralen panel
  • Spoorelementen panel
  • Voedingsintoleranties
  • Geopatische stress (ontstaat door uitstralingen van water onder de aardkorst, elektriciteitskabels, wateraders, etc)
  • Pancreas insufficiëntie

Reguliere waardes:

  • Trombocyten ( aantal bloedplaatjes)
  • Rode bloedcellen (erytrocyten)
  • Witte bloedcellen (leukocyten)
  • Hemoglobine (Hb)
  • Hematocriet (Ht)
  • Mean corpus Volume (MCV)
  • Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration (MCHC)

Hoe gaat de EMB test in zijn werk?

Middels een vingerprik wordt een aantal druppels bloed afgenomen uit je vinger.  Je voelt er nagenoeg niks van en neemt weinig tijd in beslag. Het bloed wordt opgestuurd naar de praktijk waarmee ik samenwerk (Praktijk Wiersma in Den Dolder). De uitslag is binnen +/-1,5 week bekend en aansluitend wordt er passend (voedings) advies op maat gemaakt door mij.

Tarief

Optie 1

  • Test als onderdeel van een lopend begeleidingstraject.

€185,00*

Optie 2

  • Test voor klanten die geen begeleidingstraject hebben.

€200.00**

** De kosten bedragen: de bloedtest zelf (materiaal en inkoop), verzendkosten, afnametijd van de test zelf, analyse in het laboratorium, uitwerken advies + 30 min vervolgconsult voor het bespreken van de test en het plan. Kosten zijn exclusief geadviseerde supplementen.

Omdat ik vind dat wat je een klant laat ervaren, ook zelf moet ervaren, heb ik zelf logischerwijs ook de test gedaan. De uitslag was verrassend, maar tevens werd er bevestigd wat ik al jaren in mijn achterhoofd hield. Vraag gerust om mijn ervaringen.