Omega 3 test is een test die kijkt naar de essentiële vetzuren in het bloed. Naast omega 3 wordt er ook gekeken naar de omega 6 en de verhouding tussen deze 2. De meeste mensen eten veel te weinig omega 3. Omega is belangrijk voor het hart, de vaten, de hersenen en een goede bloeddruk. Ook voor het herstel is een goede waarde van omega 3 essentieel. Omega 3 werkt ontstekingsremmend en omega 6 ontstekingsbevorderend. Beide hebben we nodig, maar wel in de juiste verhouding.
In totaal worden er 24 vetzuren gemeten. Voor een overzicht van welke waarden allemaal worden bepaald, kun je meer informatie vinden via de link. Als je dan kijkt bij voorbeeld uitslag, dan zie je een overzicht.
